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एलो वेरा के स्किन के लिए फायदे | aloe vera benefits for skin

 Aloe vera benefits for Skin…..

एलो वेरा के स्किन को क्या फायदे है , आइये जानते हैं |

aloe vera | एलो वेरा को पृथ्वी की संजीवनी कहा जाता है | इस के अनेक फायदे है , जो की शरीर के अन्दर व् बाहर दोनों तरफ काम करते है|

एलो वेरा की अगर हम बात करे तो इसमें कुदरती साबुन के गुण विद्यमान रहते है , इसमें लिग्निन तथा सैपोनिन पाया जाता है | लिग्निन आपकी शरीर की कोशिका की परतो के गहरे तक जाने में सहायक होता है और सैपोनिन कुदरती सोप यानि की साबुन का काम करता है| एलो वेरा को अपनी त्वचा पर रोजाना लगाने से ये आपके रोम छिद्रों में फासी टॉक्सिक व् गंदगी को बहार निकल देता है. इसका सेवन करने से आपका पेट भी उसी तरह से साफ़ हो जायेगा जैसा की नवजात शिशु का होता है , आप देखे गे की आप उसके बाद जो भी ग्रहण करते है , आपकी डाइट का पूरा nutrition आपके शरीरको मिलेगा | एलो वेरा की ४०० से ज्यादा वैरायटी दुनिया में पाई जाती है, परन्तु उसमे से खाने योग्य सिर्फ 5 या 6 ही है जिनका आप डेली सेवन कर सकते हैं |
उनमे से सबसे बढ़िया है एलो barbadensis और एलो indica , आपको ग्रहण करने से पहले पता होना चाहिये की आप कोण सी प्रजाति का एलोरा इस्तेमाल कर रहे हैं. एलो वेरा स्वच्छ वातावरण में पैदा हुआ होना चाहिये , ताकि आपके शरीर में कोई टॉक्सिक अर्थार्थ कोई जेह्रीले पदार्थ न जाये.

कैसे करे बाहरी इस्तेमाल :

आप एलो वेरा की ताज़ा पते को छेल कर उसमे से जेल निकल ले व् उसका अपने मुह , गला, बाजू  और जो भी जगह हो वह पर अप्लाई करें , उसके बाद उसे सूखने दे, फिर पंद्रह मिनट बाद मुह धो ले | इस से आपके त्वचा के रोम छिद्र खुल जायेंगे | इसके बाद आप कोई भी अच्छा सा टोनर अप्लाई कर दे , जिस से रोम छिद्र बंद हो जाये और उसमे कोई प्रदूषण या गन्दगी न जाए .
आप चाहे तो एलो वेरा के साथ प्राक्रतिक शहद मिला के भी लेप लगा सकते है. जिस से आप के त्वचा में छाईया , निशान , घाव ख़तम होंगे ही और स्किन में कसावट भी आएगी |

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